Почему нам страшно говорить "НЕТ"
Часть закрытого эфира Лизы Питеркиной. Полную версию записи вы можете приобрести, нажав на кнопку ПОД видео
Что такое мастер-группа?
Закрытое пространство единомышленников онлайн в течение месяца
под руководством Лизы Питеркиной. Это:
под руководством Лизы Питеркиной. Это:
одна онлайн-встреча в месяц, посвященная определенной жизненной теме;
предварительные и поддерживающие материалы до и после эфира;
домашние задания для самостоятельной проработки;
дополнительные видео, практики и статьи;
постоянные ответы на вопросы и непрерывная обратная связь в закрытом скайп-чате;
общение с тренером, Лизой Питеркиной и участниками мастер-группы;
психологическая и эмоциональная поддержка и рекомендации тренера;
знания, которыми вы сможете пользоваться и после завершения мастер-группы на протяжении жизни, когда вам это потребуется;
проработка каждый месяц одного важного для вас жизненного аспекта;
озарения, инсайты, новые мысли, эмоции и практические шаги;
А также участницы мастер-группы получат дополнительные БОНУСЫ И СОВЕРШЕННО ОСОБЕННЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ:
Право заказать 2 любых семинара Лизы Питеркиной в записи в месяц со скидкой 50%
Если вы принимаете участие в мастер-группе подряд 3 месяца, то участие в следующей, четвертой группе мы вам просто ПОДАРИМ!
ТЕМА СЕНТЯБРЯ: КАК НАУЧИТЬСЯ ОТКАЗЫВАТЬ И ГОВОРИТЬ "НЕТ"
О чем мы поговорим:
БЛОК 1
Почему так сложно отказывать.
Поговорим о психологических проблемах, которые мешают сказать "нет" и отстоять свою точку зрения, и что при этом происходит в нашем сознании.
Подумаем, как найти "золотую середину" между социально одобряемыми терпением и толерантностью и умением выражать свой отказ, не испытывая сожалений.
Обсудим, как быть с исторически сложившейся тенденцией быть в слиянии друг с другом, как перерасти опасение иметь свое мнение, отличное от других, и как перестать себя чувствовать "психологически незащищенным", если приходится высказывать свою позицию.
Вспомним мы и о наших границах: как от безграничного долготерпения, принятия, присущего русскому человеку и особенно русской женщине, перейти к адекватному отстаиванию своих здоровых границ. Поговорим о балансе "давать-брать", когда женщина порой бывает готова ничего не требовать взамен, и о том, как установить баланс на чаше весов: быть принимающей, но при этом умеющей отказать.
БЛОК 2
Как отказывать грамотно. Конкретные словесные формулировки
Вначале обговорим, почему так важно уметь отказывать.
Узнаем, какие принципы отказа существуют
В каких ситуациях какой стратегии поведения стоит придерживаться, чтобы и защитить свои границы, но и не ранить собеседника.
Вы услышите конкретные словесные формулировки, которые сможете взять "на вооружение" и использовать в дальнейшем в жизни и общении.
БЛОК 3
Практика. Написать отказ
В этой части нашей встречи вас ждет практическое задание: я предложу вам ситуацию и попрошу вас отказаться так, как вы посчитаете приемлемым
Мастер-группа этого месяца будет полезна всем, кто хотел бы улучшить свои взаимоотношения
с любимыми
родителями и детьми
работодателями, сотрудниками, партнёрами
Знания, полученные в этой мастер-группе, помогут вам:
- научиться экологично выстраивать общение с важными для вас людьми;
- лучше понять себя как личность, что для вас приемлемо, а что нет;
- научиться встраивать свои границы, понять, где они "пролегают";
- научиться, как конкретно отказывать собеседнику, если его предложение для вас некомфортно;
- понять, как вообще перестать испытывать дискомфорт и чувство вины, говоря слово "нет";
- найти "золотую грань" между поддержкой, терпением, пониманием и своими интересами.
Мы будем учиться добиваться успеха и контактировать с миром.
Условия участия в мастер-группе
Мастер-группа на 1 месяц
2500 рублей
- участие в мастер-группе на протяжении 1 месяца (1 живой эфир, дополнительные задания и материалы, скайп-чат, поддержка и общение)
- бессрочный доступ к материалам мастер-группы в закрытом клиентском сервисе
- скидка 50% на любые 2 семинара Лизы Питеркиной
| ЗАПИСАТЬСЯ! |
Мастер-группа на 1 месяца + доступ к архивам Спин-клуба (около 30 встреч)
4900 рублей
- участие в мастер-группе на протяжении 1 месяца (1 живой эфир, дополнительные задания и материалы, скайп-чат, поддержка и общение)
- бессрочный доступ к материалам мастер-группы в закрытом клиентском сервисе
- скидка 50% на любые 2 семинара Лизы Питеркиной
- Доступ к 30 записям архива Спин-клуба на месяц без возможности скачивания
| Записаться! |
Приобретая участие в Мастер-группе, вы принимаете условия лицензионного договора
Кто будет вести мастер-группу
Лиза Питеркина
Филолог, писатель, журналист, член Союза профессиональных литераторов России. Ученица китайского мастера Дао Цзи Сяогана с 2013 года Автор бестселлеров, написанных на основе знаний, полученных от духовного наставника. Автор многочисленных семинаров о даосских энергетических практиках и культурных традициях Древнего Китая. Создатель системы энергетических техник для реализации намерений — спинкастинг.
После посвящения ей было присвоено сакральное имя Ли Пхин. В процессе обучения Лиза Питеркина по рекомендации своего духовного наставника дважды проходила специальные занятия с гранд-мастером Лу Годзюань, являющейся наследницей трёх традиций – даосской, буддийской и конфуцианской. Мастер Цзи является проводником древних знаний, последователем закрытой даосской школы 智能 ( «Zhi Neng»), основанной профессором Пан Мином, выдающимся экспертом в области даосской философии, самым авторитетным специалистом по древнему китайскому знанию и величайшему из даосских учителей современного Китая.
Филолог, писатель, журналист, член Союза профессиональных литераторов России. Ученица китайского мастера Дао Цзи Сяогана с 2013 года Автор бестселлеров, написанных на основе знаний, полученных от духовного наставника. Автор многочисленных семинаров о даосских энергетических практиках и культурных традициях Древнего Китая. Создатель системы энергетических техник для реализации намерений — спинкастинг.
После посвящения ей было присвоено сакральное имя Ли Пхин. В процессе обучения Лиза Питеркина по рекомендации своего духовного наставника дважды проходила специальные занятия с гранд-мастером Лу Годзюань, являющейся наследницей трёх традиций – даосской, буддийской и конфуцианской. Мастер Цзи является проводником древних знаний, последователем закрытой даосской школы 智能 ( «Zhi Neng»), основанной профессором Пан Мином, выдающимся экспертом в области даосской философии, самым авторитетным специалистом по древнему китайскому знанию и величайшему из даосских учителей современного Китая.
Какие записи предыдущих занятий доступны в архиве:
Записи 2016 года
Занятие 1. Реализация намерения на построение гармоничных отношений с единственным избранником или избранницей.
О чем оно было:
✔ Что такое заземление, зачем оно нужно и как его качественно провести. Что мешает прочному заземлению женщин?
✔ Какие модели поведения препятствуют гармоничным отношениям между мужчиной и женщиной? Корректируем свои намерения на счастливую жизнь с мужчиной
✔ Ответы на вопросы
✔ Практика заброса намерения
✔ Что такое заземление, зачем оно нужно и как его качественно провести. Что мешает прочному заземлению женщин?
✔ Какие модели поведения препятствуют гармоничным отношениям между мужчиной и женщиной? Корректируем свои намерения на счастливую жизнь с мужчиной
✔ Ответы на вопросы
✔ Практика заброса намерения
Занятие 2. «Мужчина -голова, женщина -шея.
Как «влиять» на мужчину правильно»
Как «влиять» на мужчину правильно»
О чем оно было:
1. Почему женщины так хотят влиять на взаимоотношения с мужчинами?
2. Почему традиционное влияние не приводит к желаемым результатам? Что вызывает торможение процессов в личной жизни: отсутствие любимого мужчины или отсутствие изменений с имеющимся мужчиной?
3. Синдром «Тяни-Толкая» . Что тормозит изменения «на личном фронте» в трёх сферах бытия: на уровне идей, на уровне поступков и на энергетическом уровне?
4. «Почему я до сих пор не замужем?» Две версии личных неудач: версия психотерапевта и версия Мастера Дао.
5. Две психотерапевтические техники, которые помогут сдвинуть застой в личной жизни с мёртвой точки
6. Почему женщины так любят «править». Четыре модели женского «правления» в отношениях с мужчинами
7. Практика заземления – для установления связи с энергоинформационнным пространством и уравновешивания энергий инь-ян
8. Заброс намерения на гармонизацию отношений с мужчиной – уже имеющимся избранником или тем, который вскоре появится в вашей жизни
1. Почему женщины так хотят влиять на взаимоотношения с мужчинами?
2. Почему традиционное влияние не приводит к желаемым результатам? Что вызывает торможение процессов в личной жизни: отсутствие любимого мужчины или отсутствие изменений с имеющимся мужчиной?
3. Синдром «Тяни-Толкая» . Что тормозит изменения «на личном фронте» в трёх сферах бытия: на уровне идей, на уровне поступков и на энергетическом уровне?
4. «Почему я до сих пор не замужем?» Две версии личных неудач: версия психотерапевта и версия Мастера Дао.
5. Две психотерапевтические техники, которые помогут сдвинуть застой в личной жизни с мёртвой точки
6. Почему женщины так любят «править». Четыре модели женского «правления» в отношениях с мужчинами
7. Практика заземления – для установления связи с энергоинформационнным пространством и уравновешивания энергий инь-ян
8. Заброс намерения на гармонизацию отношений с мужчиной – уже имеющимся избранником или тем, который вскоре появится в вашей жизни
Занятие 3. «Вкус счастья: как сочетать горькое и сладкое»
О чем оно было:
1. «Хочу, чтобы мне всегда везло!»: возможно ли быть постоянным везунчиком и любимчиком Судьбы?
2. Побочные эффекты спинкастинга: какие последствия может иметь улыбка Фортуны и почему за успех и счастье порой приходится платить
3. Заброс без последствий: как формулировать намерения, чтобы они не вернулись к вам бумерангом неприятностей, а действовали максимально экологично и полезно для вас.
4. «Пешеходный переход» - дорога к счастью:как использовать чёрные полосы себе во благо
1. «Хочу, чтобы мне всегда везло!»: возможно ли быть постоянным везунчиком и любимчиком Судьбы?
2. Побочные эффекты спинкастинга: какие последствия может иметь улыбка Фортуны и почему за успех и счастье порой приходится платить
3. Заброс без последствий: как формулировать намерения, чтобы они не вернулись к вам бумерангом неприятностей, а действовали максимально экологично и полезно для вас.
4. «Пешеходный переход» - дорога к счастью:как использовать чёрные полосы себе во благо
Занятие 4. Стратегия счастья: двигаемся к успеху или бежим от проблем
О чем оно было:
✔ Как "не плошать", когда контакт с пространством уже установлен, спин раскручен и каст заброшен?
✔ Как вести себя наиболее корректно в процессе "ловли на живца", чтобы всё-таки выудить золотую рыбку сбывшегося желания?
✔ Две модели формирования реальности. Как выбрать модель, которая вам подходит?
✔ 3 практики и 1 медитация.
✔ Как "не плошать", когда контакт с пространством уже установлен, спин раскручен и каст заброшен?
✔ Как вести себя наиболее корректно в процессе "ловли на живца", чтобы всё-таки выудить золотую рыбку сбывшегося желания?
✔ Две модели формирования реальности. Как выбрать модель, которая вам подходит?
✔ 3 практики и 1 медитация.
Занятие 5. Двое: я и моя Тень. Как договориться с подсознанием и настроить его на удачу
О чем оно было:
На этой волшебной встрече вы познакомитесь с невидимыми до этого дня причинами, почему ваши мечты не сбывались. Случалось ли с вами, что некоторые вещи осуществляются легко, а некоторые (даже менее сложные) - как будто встречают на своем пути неосязаемые препятствия. В чем же дело? Почему иногда не удается быстро "сбыть мечту"?
У каждой из нас есть "Тень". Кто-то называет это нашей темной стороной личности. Но как инь и ян имеют право на существование, так и "светлая" и "темная" сторона личности полезна. Как с ней подружиться - узнаем на встрече.
На этой волшебной встрече вы познакомитесь с невидимыми до этого дня причинами, почему ваши мечты не сбывались. Случалось ли с вами, что некоторые вещи осуществляются легко, а некоторые (даже менее сложные) - как будто встречают на своем пути неосязаемые препятствия. В чем же дело? Почему иногда не удается быстро "сбыть мечту"?
У каждой из нас есть "Тень". Кто-то называет это нашей темной стороной личности. Но как инь и ян имеют право на существование, так и "светлая" и "темная" сторона личности полезна. Как с ней подружиться - узнаем на встрече.
Занятие 6. Спин-кодекс, или Правила счастья. Ещё раз об основных принципах спинкастинга
О чем оно было:
Авторская практика "спинкастинг" была создана Лизой Питеркиной около года назад как явление на стыке даосской философии, гештальт-терапии, психологии и собственного опыта автора.
Это направление раскрывает секреты того, как реализовывать свои намерения максимально и экологично для себя, как "сбывать" свои мечты во благо себя и окружающих.
И, конечно, как каждое серьезное учение, спинкастинг подчиняется определенным законам и принципам.
Какие правила лежат в основе спинкастинга? Об этом мы и поговорили на 6-ой встрече.
Авторская практика "спинкастинг" была создана Лизой Питеркиной около года назад как явление на стыке даосской философии, гештальт-терапии, психологии и собственного опыта автора.
Это направление раскрывает секреты того, как реализовывать свои намерения максимально и экологично для себя, как "сбывать" свои мечты во благо себя и окружающих.
И, конечно, как каждое серьезное учение, спинкастинг подчиняется определенным законам и принципам.
Какие правила лежат в основе спинкастинга? Об этом мы и поговорили на 6-ой встрече.
Занятие 7. Вредные мечты: почему наши желания разрушают наше будущее и как легко изменить своё завтра
О чем оно было:
- можно ли предсказать будущее и стоит ли верить гадалкам?
- как наши ограничивающие убеждения мешают нам быть счастливыми и что делать, чтобы преодолеть внутренние ограничения
- почему с годами жизнь кажется всё сложнее и как можно её облегчить и наполнить радостью
- какие простые приёмы могут изменить наше "завтра" и сделать его счастливым
- почему наши мечты о будущем разрушают нашу личную жизнь и как мечтать правильно, чтобы построить счастливое будущее
- как перейти на светлую сторону своей жизни
Занятие 8. Расширяем сознание - расширяем свои возможности. Практика для развития гибкого живого мышления.
О чем оно было:
- расширение сознания - традиционная восточная практика, которая расширяет наши возможности
- как осознавать происходящее в жизни и действовать, исходя из нового понимания
- как изменение нашего мышления меняет окружающий мир
- как энергия связана с физическим миром и нашими мысленными образами
- как размышления о современной физике и философии могут привести к неожиданным результатам в личной жизни
Занятие 9. Как чужие установки засоряют наш мозг: избавьтесь от ложных программ, чтобы жить в ладу с собой и миром
О чем оно было:
- какие "вредоносные программы" оседают в нашем сознании
- кто навязывает нам ложные установки и как избавиться от их влияния
- почему мы не успеваем жить своей жизнью
- как научиться жить в гармонии с самим собой
- как чужие манипуляции руководят нашими действиями
- разбор нескольких деструктивных программ, которые отравляют нам жизнь
Занятие 10. Манифест спин-леди: как получить желаемое в 2017 году и не разочароваться
О чем оно было:
- Вы услышите подлинную историю создания спинкастинга, в результате знакомства с которой станет понятно, в чём секрет эффективности нового метода, и почему у него нет конкурентов на информационном рынке.
- Мы поговорим об инь и ян спинкастинга. Но инь и ян – это не женское и мужское начало, как могли бы подумать неосведомлённые гости, а внутреннее и внешнее начало всех вещей и явлений. Вы узнаете, в чём специфика внешней коллективной практики и внутренней индивидуальной техники заброса намерения. Речь пойдёт о том, как происходит групповой и личный заброс намерений – в теории.
- Секс, деньги и спинкастинг. Мы поразмышляем о том, как соотносятся базовые потребности человека с основными принципами спинкстинга, и чего нужно категорически избегать, чтобы достичь максимального результата.
- Тайна числа 12. Вы узнаете 12 правил спинкастинга – в новой трактовке, которая родилась в процессе многолетних практик автора, Лизы Питеркиной, и в результате её обучения у Мастера Дао Цзи Сяогана.
- Апофеоз вебинара – торжественная юбилейная коллективная энергоинформационная трансформационная практика заброса намерения – спинкастинг
Записи 2017 года
Занятие 1. Как принять себя плохую
О чем оно было:
✔ Как за искренней любовью к себе скрывается коварная нелюбовь
✔ Чем опасна псевдолюбовь и почему она препятствует реализации намерений
✔ Почему мы боимся быть плохими девочками
✔ Как сделать первый шаг к настоящей взаимной любви к самой себе
✔ Как за искренней любовью к себе скрывается коварная нелюбовь
✔ Чем опасна псевдолюбовь и почему она препятствует реализации намерений
✔ Почему мы боимся быть плохими девочками
✔ Как сделать первый шаг к настоящей взаимной любви к самой себе
Занятие 2. Эмоциональная яма: как своевременно распознать и выбраться, если застряла
О чем мы говорили:
- Кризис – важная фаза в жизни
- Кризис в отношениях мужчины и женщины
- Два основных естественных варианта развития кризисной ситуации
- Экологичное поведение – выходим из кризиса красиво
Занятие 3. Комплекс Нарцисса. Как любоваться, чтобы совершенствоваться
О чем мы говорили:
1. Как превратить самолюбование в инструмент достижения успеха
2. Что такое зависть и зачем она нужна женщине
3. Как быть лучшей, соблюдая энергоинформационную экологию
1. Как превратить самолюбование в инструмент достижения успеха
2. Что такое зависть и зачем она нужна женщине
3. Как быть лучшей, соблюдая энергоинформационную экологию
Занятие 4. Как охранять границу своего пространства возможностей
- Зачем личности нужно осознавать границы
- Какие границы может обнаружить осознанный человек
- Как использовать границы для охраны своего энергетического пространства
- Какие распространённые способы разрушения границ мешают нам достигать своих целей
- Как выстроить качественные границы пространства своего счастья и открыть их для связи со всей Вселенной
В финале вас ждёт очередная практика заброса намерений, основанная на осознании границ своей личности и безграничности возможностей.
- Какие границы может обнаружить осознанный человек
- Как использовать границы для охраны своего энергетического пространства
- Какие распространённые способы разрушения границ мешают нам достигать своих целей
- Как выстроить качественные границы пространства своего счастья и открыть их для связи со всей Вселенной
В финале вас ждёт очередная практика заброса намерений, основанная на осознании границ своей личности и безграничности возможностей.
Занятие 5. «Тайцзи мудрости» секретный источник внутренней силы для женского благополучия
· Что такое инь-ян на самом деле и что нам даёт это знание
· 3 аспекта самой главной тайны, которые скрывают китайские мудрецы на протяжении многих столетий
· 5 принципов гармоничной жизни
· Как певцы и актёры интуитивно работают с «тайцзи»
· 5 факторов, которые разрушают целостность нашего поля
· 11 препятствий на пути к реализации намерения
· 3 аспекта самой главной тайны, которые скрывают китайские мудрецы на протяжении многих столетий
· 5 принципов гармоничной жизни
· Как певцы и актёры интуитивно работают с «тайцзи»
· 5 факторов, которые разрушают целостность нашего поля
· 11 препятствий на пути к реализации намерения
Занятие 6. Квантовое сознание и даосская наука: Как стать сверхчеловеком уже сегодня
О чем мы поговорили:
1. Что такое квантовое сознание и зачем оно нам, простым женщинам
2. Почему знание о квантовом сознании в соединении с даосской наукой даёт поистине безграничные возможности для реализации намерений
3. Как нам жить счастливо в трудные времена, когда войны и природные катастрофы становятся частым явлением
4. В чём наша ответственность за происходящее в мире и как мы можем помочь нашей планете
5. Какие уроки важно извлечь, чтобы изменить свою жизнь к лучшему
1. Что такое квантовое сознание и зачем оно нам, простым женщинам
2. Почему знание о квантовом сознании в соединении с даосской наукой даёт поистине безграничные возможности для реализации намерений
3. Как нам жить счастливо в трудные времена, когда войны и природные катастрофы становятся частым явлением
4. В чём наша ответственность за происходящее в мире и как мы можем помочь нашей планете
5. Какие уроки важно извлечь, чтобы изменить свою жизнь к лучшему
Занятие 7. Инь-ян в общении: как навести порядок в контактах для общего блага
О чем мы поговорили:
· Почему отваливаются подруги и уходят мужья
· Как мы контактируем с людьми и окружающим миром в целом
· Как мы препятствуем качественному общению
· Как исцелять и выстраивать качественный контакт с окружающим пространством
· Как поддерживать эффективное общение, чтобы помогать себе и не наносить вреда окружающим
· Почему отваливаются подруги и уходят мужья
· Как мы контактируем с людьми и окружающим миром в целом
· Как мы препятствуем качественному общению
· Как исцелять и выстраивать качественный контакт с окружающим пространством
· Как поддерживать эффективное общение, чтобы помогать себе и не наносить вреда окружающим
Занятие 8. Как справиться с беспокойством, мешающим сбыче мечт
О чем мы поговорили:
- О состоянии «между мирами»
- О причинах тревожности
- Разобрали симптомы, которые помогут понять, есть у вас тревожное состояние или нет
- Участницы получили несколько практических советов, которые помогли значительно снизить состояние тревожности или совершенно от него избавиться
- О состоянии «между мирами»
- О причинах тревожности
- Разобрали симптомы, которые помогут понять, есть у вас тревожное состояние или нет
- Участницы получили несколько практических советов, которые помогли значительно снизить состояние тревожности или совершенно от него избавиться
Занятие 9. Привязанность
О чем мы поговорили:
- Почему привязанность у большинства женщин подменяется нездоровой эмоциональной зависимостью
- Почему женщины буквально приковывают к себе мужчину цепями любви
- Есть ли способ оставаться для мужчины любимой и единственной, выстраивая экологичные, здоровые и счастливые отношения на протяжении долгих лет.
- Почему привязанность у большинства женщин подменяется нездоровой эмоциональной зависимостью
- Почему женщины буквально приковывают к себе мужчину цепями любви
- Есть ли способ оставаться для мужчины любимой и единственной, выстраивая экологичные, здоровые и счастливые отношения на протяжении долгих лет.
Занятие 10. Одиночество
О чем мы поговорили:
- Почему одиночество - самая болезненная и травмирующая тема для множества женщин, ищущих любви
- Почему мучительное одиночество так страшит нас, что мы готовы на все, лишь бы не оставаться наедине с собой и собственными эмоциями
- Как обрести по-настоящему счастливые и прочные отношения
- Почему одиночество - самая болезненная и травмирующая тема для множества женщин, ищущих любви
- Почему мучительное одиночество так страшит нас, что мы готовы на все, лишь бы не оставаться наедине с собой и собственными эмоциями
- Как обрести по-настоящему счастливые и прочные отношения
Занятие 11. Как преодолеть разрушения и выйти на новый уровень счастья
О чем мы поговорили:
- Три закона долгих отношений с мужчинами. Почему отношения "рвутся" на полпути, и что делать, чтобы сохранить "вечную любовь".
- Почему женщины обесточиваются в процессе выстраивания долгосрочных отношений с мужчинами, и как сохнанять жизненые силы в супружеском марафоне
- 4 секрета Лао Цзы - об энергетической трансформации для женщин, настроенных на сохранение долгого союза.
- Три закона долгих отношений с мужчинами. Почему отношения "рвутся" на полпути, и что делать, чтобы сохранить "вечную любовь".
- Почему женщины обесточиваются в процессе выстраивания долгосрочных отношений с мужчинами, и как сохнанять жизненые силы в супружеском марафоне
- 4 секрета Лао Цзы - об энергетической трансформации для женщин, настроенных на сохранение долгого союза.
Занятие 12. Восстановление жизненной энергии
О чем мы поговорили:
- куда уходят силы и энергия, если со здоровьем всё хорошо
- откуда берётся беспричинная тревожность и тоска
- почему опускаются руки и не хочется выполнять даже любимые дела, которые всегда вдохновляли
- 5 шагов, чтобы восстановить силы на воплощение всех хотелок и планов
- как зарядиться энергией и вновь стать бодрой, активной и радостной.
- куда уходят силы и энергия, если со здоровьем всё хорошо
- откуда берётся беспричинная тревожность и тоска
- почему опускаются руки и не хочется выполнять даже любимые дела, которые всегда вдохновляли
- 5 шагов, чтобы восстановить силы на воплощение всех хотелок и планов
- как зарядиться энергией и вновь стать бодрой, активной и радостной.
Записи 2018 года
Занятие 1. Усовершенствованная практика заброса намерений
Новая версия практики работы с сознанием поможет лучше осознать и более точно сформулировать, что вы хотите получить. Особенно актуальна эта тема будет тогда, когда важно наметить или уточнить планы на ближайшее будущее. Это занятие, в отличие от многих других, будет минимально теоретическим и на 90% практическим. На протяжении всего эфира мы будем заниматься настройкой сознания на определённые вибрации, а в конце занятия вас ждёт традиционная, но значительно усовершенствованная практика заброса намерений в форме медитации.
Сама медитация будет украшена двумя новыми супер-эффективными элементами, заимствованными в методе Восточного НЛП, который тоже представляет собой интеграцию и синтез древних восточных практик и современной науки.
Сама медитация будет украшена двумя новыми супер-эффективными элементами, заимствованными в методе Восточного НЛП, который тоже представляет собой интеграцию и синтез древних восточных практик и современной науки.
Занятие 2. Да здравствует болезнь!
О чем мы поговорили:
- Вы узнаете, как рассматривают болезнь последователи древнекитайской медицины и что об этом думают самые прогрессивные медики и психотерапевты.
- Мы поговорим о том, как правильно болеть, чтобы развиваться и совершенствоваться.
- Вы получите практическую информацию о том, как вести себя во время болезни, чтобы жить долго и счастливо.
- Мы ещё раз вернёмся к теме эмоциональной боли и разберёмся, как проживать боль, чтобы наполнять свою жизнь любовью.
- А кроме того, вас ждет информация, полученная Лизой Питеркиной от своего психотерапевта, Сергея Серова, о том, как работать с гневом.
Занятие 3. Золотые правила спинкастинга
Встреча посвящена быстрой, легкой, комфортной и экологичной сбыче ваших мечт
Занятие 4. Как достигать цели и не растрачивать энергию на бесполезные дела
- Мы поговорим о том, почему наши благие намерения, на которые у нас есть силы и желание, не реализуются или реализуются не так, как нам бы хотелось.
- Почему мы откладываем важные дела на потом, тратим силы на то, что нам не приносит удовлетворения и разбазариваем энергетические ресурсы.
Занятие 5. Секреты наши намерений
- Мы поговорим о том, откуда в нашем сознании возникают мечты и желания, всегда ли "правильно" мы желаем, и как настроить свою энергоинформационную систему на качественное, корректное понимание самих себя.
- Мы поразмышляем о том, как разобраться в своих естественных и искусственных мечтах и намерениях.
- Вниманию слушателей будет предложена практика, которая поможет отрегулировать природный механизм, отвечающий за "выработку" качественных естественных желаний. Именно такие корректные желания легче всего реализуются и доставляют нам максимальное удовлетворение. А из исполнения таких желаний складывается в целом удовлетворённость всей жизнью.
Занятие 6. Денежный Инь-Ян
- Вы услышите, как интерпретируют деньги последователи древнекитайского знания и как это связано с экономическим определением денег.
- Вы узнаете, что такое эффект денежного напряжения и эффект иллюзии материальности денег.
- Мы разберёмся, как запустить движение энергии в вашей системе, чтобы инициировать процессы денежного обмена в вашем окружающем пространстве.
- И, наконец, разговор пойдёт о денежных метафорах, которые помогут вам понять, как ваше тело связано с вашим материальным достатком, и что можно сделать, чтобы и тело, и достаток были здоровыми.
Занятие 7. Расстаться нельзя остаться
- Обида - блокиратор вашего успеха.
- Как поддерживать энергию и сохранить здоровье.
Занятие 8. Дорогая женщина, или 7 качеств, которые делают женщину ценностью в глазах мужчин
- Мы поговорим о том, какие навыки помогают женщинам не только сохранять долгосрочные отношения с мужчинами, но чувствовать себя уверенно и осознавать свою ценность.
- Вас ждут 3 небольшие практики, которые помогут вам понять, где есть ресурс для многократного повышения вашей ценности рядом с мужчиной.
Занятие 9. Как научиться отказывать и говорить "НЕТ"
Блок 1. Почему так сложно отказывать.
3. Практика. Написать отказ
- Поговорим о психологических проблемах, которые мешают сказать "нет" и отстоять свою точку зрения, и что при этом происходит в нашем сознании.
- Подумаем, как найти "золотую середину" между социально одобряемыми терпением и толерантностью и умением выражать свой отказ, не испытывая сожалений.
- Обсудим, как быть с исторически сложившейся тенденцией быть в слиянии друг с другом, как перерасти опасение иметь свое мнение, отличное от других, и как перестать себя чувствовать "психологически незащищенным", если приходится высказывать свою позицию.
- Вспомним мы и о наших границах: как от безграничного долготерпения, принятия, присущего русскому человеку и особенно русской женщине, перейти к адекватному отстаиванию своих здоровых границ. Поговорим о балансе "давать-брать", когда женщина порой бывает готова ничего не требовать взамен, и о том, как установить баланс на чаше весов: быть принимающей, но при этом умеющей отказать.
- Вначале обговорим, почему так важно уметь отказывать.
- Узнаем, какие принципы отказа существуют.
- В каких ситуациях какой стратегии поведения стоит придерживаться, чтобы и защитить свои границы, но и не ранить собеседника.
- Вы услышите конкретные словесные формулировки, которые сможете взять "на вооружение" и использовать в дальнейшем в жизни и общении.
3. Практика. Написать отказ
- В этой части нашей встречи вас ждет практическое задание: я предложу вам ситуацию и попрошу вас отказаться так, как вы посчитаете приемлемым.